【画像】山本賢太の腹筋がすごい！趣味は筋トレで特技は鶏胸肉料理！

フジテレビの人気アナウンサー『山本賢太さん』

2023年現在は野球実況や人気番組『VS魂』や『ぽかぽか』などに出演しています。

愛されキャラの山本アナですが、世間では『筋肉が凄い‼』と話題です。

今回はそんな筋肉系アナウンサー山本アナの筋肉について調べてみました。

山本賢太アナの基本プロフィール

山本賢太アナの腹筋が凄い！

【画像】鍛え上げられた筋肉が凄い

こちらは『ぽかぽか』に俳優のケイン・コスギさんがゲスト出演したときのものです。

CM明けに山本アナが突然上半身の筋肉を披露しました。

これには澤部さんから切れ気味に「脱いでいいなんて誰が言った！勝手に脱いで」と突っ込みも。

ケインさんからは「パーフェクト・バディ！」と絶賛され、そこから両者は1分間の腕立て伏せに挑みました。

他にも温泉のロケなどで度々筋肉美を披露しています。

「景気満開テレビ」のロケではこの日のために1年間筋トレを頑張ったそう！

1年も前から仕上げてきたなんて、仕事魂が凄すぎますよね！

さすがに山本アナも仕事終わりは緊張から解放されてほっとしたようです。

しかし凄い筋肉ですね！

山本賢太アナを知らない人は、まさかアナウンサーだなんて思いもしないのではないでしょうか？

アスリート並みの筋肉ですよね！

体を鍛えはじめたきっかけは？

山本アナが体を鍛えはじめたきっかけは

小学校で始めた野球を中学校でも続けていたそうなのですが、そこで身体づくりのためにジムに入り筋トレをしているうちにハマったということです。

大学へ進学してからも野球の練習の日々だったようで、1年生のときは早朝4時に起きて18時まで練習漬け。

練習後も夜はトレーニングと、本人もその頃には戻りたくないほどハードだったと語っています。

これほど厳しいと体だけじゃなく精神的のもかなり鍛えられるのではないでしょうか？

今となっては山本アナにとって筋トレは完全に生活の一部になっているんでしょうね！

山本賢太アナの趣味は筋トレ

山本賢太アナの筋トレ方法

筋肉ムキムキの山本賢太アナの趣味はもちろん筋トレです。

YouTubeの【公式】フジテレビアナウンサーch.では山本アナがトレーニング方法と共に自慢の肉体美を披露しています。

他にも初心者向けに作られた動画がいくつかあるので、ぜひご覧になってください。

サムネイルには確かに【筋トレ初心者】とありますが、本当の初心者の方には厳しいかもしれませんね。

少々ハードル高めかと思われます。

YouTubeでは山本賢太アナが筋トレをする理由についても語っています。

‟スポーツのパフォーマンスが上がることはもちろんなんですけども筋トレをすることで心から元気になって覇気が出る！そんな気がするんです。皆様にも筋トレをすることで元気になってほしいと思い動画を作りました”

いつも一生懸命で元気な山本アナらしいですね。

体と心の健康は繋がっているということでしょうか？

きんとれとこころのつながりえびでんす

山本賢太アナの筋トレペース

山本賢太アナは基本、週6回のジム通いをしているようです。

夕方からの番組収録や夜に予定のある日は、朝7時から8時過ぎまでジムへ行ってから出社しているそう。

大先輩の榎並アナからも「筋トレだけは毎日続けておきなさい」とアドバイスをもらったようで、筋肉キャラと根付いてしまった以上期待を裏切らないようにという理由のだそうです。

毎日仕事でも大変なスケジュールをこなしているはずですが、出社前にジムとはさすが筋肉アナですね！

『筋肉は1日にしてならず』でしょうか。

榎並アナからのアドバイスで山本アナもさらにやる気が出たらしので、これからも視聴者のために筋トレ頑張って素晴らしい筋肉を維持していただきたいと思います！

山本賢太アナの筋肉について、SNSの声もまとめてみました。

2023年は山本アナのような身体を目指して筋トレ頑張ります！

筋肉系アナウンサーのトップはヤマケンだね！

美味しそう．．．

などなど、山本賢太アナの筋肉美は人々の目標や目の保養になっているようですね！

アナウンサーの方が筋肉でここまで話題になるとは凄いですね。

山本賢太アナの特技は鶏胸肉料理

山本賢太アナは筋肉を維持するために食生活にも気を使っているみたいです。

なんとテレビ収録で筋肉を披露するために1年間オートミールと鶏胸肉生活を続けたんだとか！

もちろん普通の食事を摂ることもあると思いますが、かなりストイックですよね。

プライベートでは朝6時に起きて朝ごはんとお弁当をなんと自分で作っているとも語っています。

大学で一人暮らしを始めたことをきっかけにそこからほとんど3食自炊しているらしく、鶏胸肉料理をメインにレシピを見なくても大体の料理は作ることが出来るそう。

筋肉のためには食事にも努力を惜しまないところも山本賢太アナらしいです。

どんな鶏胸肉料理を作っているのかも気になりますよね！

いつかオリジナルの筋肉レシピ公開を期待しています。

まとめ

山本賢太アナは筋肉のためにかなりの努力をしていることが分かりました。

これからも視聴者のために素晴らしい筋肉を保ち続けていただきたいと思います。

ご活躍楽しみにしております。